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News Center4月25日-5月1日是全国第23个职业健康宣传周。为引导干部职工增强健康意识,培养健康生活方式,进一步提高身体素质和健康水平,4月29日,尊龙凯时一院邀请郑州美年大健康主任医师上官泽林为干部职工进行专题健康知识讲座。
上官泽林以“身心双护航 职场更健康”为题,结合现实生活中的案例,以通俗易懂的语言,将最新的健康理念、健康管理的重要性,以及常见肥胖的预防管理等知识,深入浅出地传递给在场的每一位干部职工。同时引导大家要加强自我保健,规律生活作息,合理膳食,适量运动,戒烟限酒,保持乐观心态,正确对待生活,确保心理生理共同健康。
通过本次讲座,广大干部职工不仅学到了实用的健康知识,还增强了自我健康管理意识。大家纷纷表示,要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强健康意识,养成良好的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去,为公司高质量发展做出应有的贡献。